Alvarlegt samband við mann: fimm helstu reglur Hæfir um heilsu á ég að Lifa
En í Vestri, þetta er algengt
Í landi okkar, það er ekki venjan fyrir maka að sofa fyrir sigTilfinningalega óstarfhæft og ráðgáta eru leyndarmál velgengni á fyrsta stefnumótinu. Svo segja American vísindamenn.
Við skulum finna út hvers vegna
Vísindamenn hafa komist að því að pör sem ekki reglulega fá nægan svefn, deilur gerast miklu oftar. Pör sem gefa fullt sofa minna en mælt tíma (um átta klukkustundir), versna ekki aðeins þeirra heilsu, en einnig tengsl þeirra.